2012年6月4日月曜日

多くのダイエット者が重量をなぜ失い損うか 4 つの理由を越えて下さい


Published on February 15, 2012 at 1:59 AM

ずっとそれは新年および水着の季節以来の 1 か月が地平線で潜んでいる以上です - それらの重量損失の解像度はどのように解決していますか。

「負けた重量毎年なされる上の解像度の 1 つですけれども人々の 20% だけ正常な重量損失を達成し、維持」、はジェシカ Bartfield、 MD の Loyola 大学健康システム Gottlieb の記念物の病院で栄養物および重量管理を専門にする内科を言います。

2012年6月2日土曜日

Notebook: TAGS : Relief | Articles Directory


  • 作成者 : Tarnow2008 | カテゴリ : health | 日付 : | 表示 : 0

    妊娠中のストレスリリーフあなたは本当に偉大な妊娠を確実にしたい場合、あなたは健康と正の物理的、精神的、霊的な状態を維持する上で動作します。妊娠中の母親の身体的および精神的健康は、その後の人生での妊娠の結果が、その子の幸福だけでなく、影響を及ぼすことを示唆している実質的な証拠があります。赤ちゃんとあな ...

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  • 作成者 : Steve Johnson | カテゴリ : health | 日付 : | 表示 : 0

    あなたの鼻が実行されて、目がかゆいと水のであり、あなたは自分の皮膚から這い出したいと思います。あなたはwouldntの効果的なアレルギーの救済のために何が。アレルギーや他のものよりいくつかのより効果的なアレルギー救援製品のと同様に多くの異なる種類のさまざまな種類があります。 youveはおそらく年間 ...

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  • 作成者 : Stewart Robertson | カテゴリ : health | 日付 : | 表示 : 0

    EFTエモーショナル·フリーダム·テクニックの略で、エネルギー療法の新しい形態である。鍼治療で使用されている子午線システムに基づいて、身体上の特定のストレスリリーフポイントは、をタップすると、ストレスのために恐怖症、パニック、怒り、あまりにも物理的な問題を救済を提供することができます。最も一般的なつ ...

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  • 作成者 : wildlifesanctuary | カテゴリ : travel-leisure | 日付 : | 表示 : 0

    •人はしばしば都市の日常の喧騒から楽しさと安堵の数日間見て、その単調な仕事生活。 •休暇先としての野生の生命聖域より良い何!•我々は慎重に、リラックスした滞在を提供する任意のフォレスト内で最高の休日リゾートを、選択する必要がありますおいしい料理と客室から美しい景色を。 •森林ゲストハウスやリゾート ...

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  • 2012年6月1日金曜日

    摂食障害|疾患の詳細|専門的な情報|メンタルヘルス|厚生労働省


    摂食障害とは

    疾患概念

    単なる食欲や食行動の異常ではなく、1)体重に対する過度のこだわりがあること、 2)自己評価への体重・体形の過剰な影響が存在する、といった心理的要因に基づく食行動の重篤な障害です。摂食障害は大きく分けて、神経性食欲不振症(AN;神経性無食欲症、神経性食思不振症、思春期やせ症)と神経性過食症(BN;神経性大食症)に分類されます。ANには不食を徹底する「制限型」、あるいはむちゃ食いをともなってもそれに対する排出行為で代償しながら低体重を維持している「むちゃ食い/排出型」があります。一方、BNにはむちゃ食いを繰り返しながらも体重増加を防ぐために種々の不適切な代償行為をともなっていますが、ANと違ってやせに至らないことが特徴です。そのどちらにも明確に分類されない摂食障害(例:むちゃ食い障害)は、特定不能の摂食障害(EDNOS)と呼ばれています。世界保健機関(World Health Organization:WHO)が策定するICD-10診断基準では、摂食障害は「生理的障害及び身体的要因に関連した行動症候群」のひとつに分類されており、身体的要因と精神的要因が相互に密接に関連して形成された食行動の異常と考えられます。

    歴史

    歴史的にみると、ANについて初めて医学的記載がなされたのは、1600年代後半です。神経性消耗"a Nervous Consumption"としての記述が見られますが、病名にANという名称が初めて用いられたのは、1873年にパリ・ピティエ病院のLasegue 医師とロンドン・ガイ病院医師のGull卿によってです。それまで古代~中世の西欧においては、キリスト教文化圏の中で食事の制限(断食)は自己犠牲や身体的欲求の抑制といった「禁欲主義的理想」として捉えられていました。文献によると聖人(シスター)の中に禁欲生活を送り、厳格な食事制限から命を落としたケースの記述も認められますので、これらのケースは身体像に密接に関係した[自己の理想像の追求]という点ではANの概念に一致するといえるでしょう。又時にほかのシスターによって目撃された"むちゃ食い"は、当時は「悪魔の仕業」としてとらえられていました。従って、過食症状の記述は散見されるものの明確な疾病概念としてはとらえられていませんでした。
    1970年代に入り、英国のRussellはANの種々の類型を報告した中で、本症の中心的精神病理の変化を反映した一群の症例を報告しました。それは、1)繰り返される過食、2)嘔吐もしくは下剤の乱用、3)肥満に対する病的恐怖の三つによって特徴付けられるANの予後不良型に位置づけられるものです。これにより、それまで曖昧であったBNの明確な疾患概念へと発展し、アメリカ精神医学会の診断マニュアルであるDSMに取り入れられました。
    ここで問題となるのは、このように西欧を中心に展開されてきた摂食障害に対する概念が、わが国の患者像にそのまま当てはまるかということです。わが国ならびに香港における質問紙調査によると、制限型のAN患者においては"やせ願望"や"体重や体形への不満"は健常人と程度に差がなく、西欧とは異なっています。果たして、DSMを中心とする操作的診断基準によって「摂食障害」とされている疾患概念は、単一の疾患単位として当てはめることができるのか。これは今後の課題です。


    患者数

    1998年に全国の医療施設(23,401施設)を対象に実施した疫学調査(図1)によると、患者推定数(罹患率)はANが12,500(人口10万対10.0)、BNが6,500(人口10万対5.2)、EDNOSが4,200(人口10万対3.3)でした。

    【図1.摂食障害患者数の変化】

    これを1980年以降の結果と比較すると、以下の状況が認められます。

    • 摂食障害全体は1980年からの20年間に約10倍の増加がみられ、とくに1990年代後半の5年間だけで、ANは4倍、BNは4.7倍と急増している。医療機関をすすんで訪れるのは一部であるため、実際はもっと多いと推定される。
    • 同時に行った病型についての調査では、ANが47.0%、BNが39.7%、EDNOSが12.3%であり、それ以前に比べて過食型の摂食障害の増加が特徴的である。
    • 年齢層でみると、ANは10代、BNは20代が多く、推定発症年齢をみると10代の占める割合が年々増加し、若年発症の傾向を示している。すでに10歳から発症する例もまれではなくなった。
    • 男女比は1対20であった。一般に90%以上が女性と報告されている。

    一方、欧米の最近の報告では、ANの有病率(一生にかかる率)は女性0.9~2.2%、男性0.2~0.3%です。診断基準を広く適応させた例も含めると、この2倍にまで増えるであろうと推定されています。ただし、欧米の報告ではわが国より早く1980年代から増加し、1990年代にピークに達しているようです。従って、わが国では1980年代に欧米に比して約半分の発症頻度であったのが、20年間で倍近くに増加し、欧米と肩を並べるかやや多くなっているとも考えらます。
    BNの有病率に関しては、欧米の報告によると女性1.5~2%、男性0.5%であり、10代女性の有病率は0.3%と少なく、20代から増加します。これはANの動態と異なります。発症頻度に関する地域差をオランダで調べた報告によると、田舎に比して都会では2.5倍、大都市は5倍高いという結果でした。また、時代的変遷を調査した報告では、英国および米国は共に1980年代から2000年にかけて発症頻度は4.2%から1.5%前後に減少しているとされ、発症のピークは1990年代前半であり、その後は減少傾向にあると推定されています。
    EDNOSについては、ポルトガルで行った12~23歳女性の有病率調査では2.4%と報告され、摂食障害全例の77%を占めています。13~15歳の思春期女子では4.9%、男子では0.6%でした。EDNOSの中でも、むちゃ食い障害の生涯有病率は米国の調査によると成人女性が3.5%、成人男性が2.0%でした。
    以上、わが国における摂食障害の発症頻度は1990年代後半から急激に増加し、欧米並みになってきた印象ですが、ここ10年間のきちんとした全国的な疫学調査がなされていないため、正確な実態のための調査が待たれます。


    原因・発症の要因

    摂食障害の発症には、社会・文化的要因、心理的要因、また生物学的要因が複雑に関与しており、以下に説明するように、遺伝子-環境因子の相互作用による多因子疾患と考えられています(表1)。

    【表1】

    社会・文化的要因

    前記したように、摂食障害の心理的特徴の中核として、体重や体形へのこだわりや体形への不満があることを述べました。その点、近年のわが国における患者数増加の背景には「やせを礼賛し、肥満を蔑視する」西欧化した現代社会の影響がうかがわれます。つまり、スリムをもてはやす社会、文化の影響です。
    わが国では、20代女性の平均体重は毎年低くなり、標準体重の-10%の一歩手前まできています。マスコミや雑誌などでは、スリムになるための広告を毎日のように目にします。個々人の病因は異なっていても、全体として考えると、昨今の摂食障害の増加には、こうした社会的影響も否定できません。

    2012年5月30日水曜日

    貧血と眩暈(めまい)の症状 - 【女性の健康まるわかり帳】


    貧血は、血液の量が少なくなったり、血液が薄くなって起こるものではありません。血液の中にある、赤血球が少なくなったり、赤血球に含まれている血色素、ヘモグロビンが少なくなっている状態を貧血と言います。

    ヘモグロビンは体の中に酸素を運び、いらなくなった二酸化炭素を回収して肺から体外に出すという、とても大切な役割を担っています。

    このヘモグロビンが不足すると、体が酸欠状態になってしまい、様々な症状が出てくるのです。低血圧と混同する人もいるようですが、貧血と低血圧は別ものです。

    くは鉄不足による貧血ですが、中にはそうではない貧血もあります。貧血と診断されたら、どのタイプの貧血なのか、把握しておかなければいけません。

    貧血と言われるものの中で、一番多いのがこのタイプになります。女性であれば月経過多、出産、授乳、成長過程によって鉄不足になって起こります。男性や閉経後の女性であれば、胃潰瘍、痔での慢性出血、悪性腫瘍などが原因になっています。男性よりも女性の方が鉄分を必要としているので、女性に貧血が多いのです。

    2012年5月19日土曜日

    会社や電車で座っていると背中が痛くなります - 専門家Q&A [All About プロファイル]


    jin-jinさん、はじめまして
    Green Forestの田中です。

    長い間、とても辛い思いをなさってこられたのですね。
    jin-jinさんの症状ですが、私は2つの要因が重なり、座った姿勢で背中に鈍い痛みが出てしまっているのではないかと思います。

    まず、痛みを一番感じるのが肩甲骨の間という事ですが、肩甲骨は肩の関節を作る1つの要素です。
    jin-jinさんは、デスクワークという事ですが、長時間パソコンに向かって座ったままでいるという事はないでしょうか?

    2012年5月17日木曜日

    肝炎の症状|肝炎の辛い症状にマリアアザミの実績・信頼


    肝炎(肝臓が悪い時)の主な症状について

    一般的に、肝臓の病気は自覚症状がなく、健康診断等の検査数値で気付く人がほとんどです。急性肝炎は突然症状が現れますが、現代人に多いアルコール性肝炎等は、気付かないうちに病状がゆっくり進行していくため、肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれています。

    肝炎は病状が悪化するまで症状が出にくいとされていますが、注意すると身体のあらゆる箇所にその兆候(サイン)が出始めてきます。この兆候を逃さずに、素早く適切な対応をすることが肝心です。

    2012年5月16日水曜日

    ニキビの治療・治す方法まとめ 美肌マニア


    困ったニキビ跡を治す方法や、背中にきびなど体のニキビの治療方法、他にもニキビに効く食事などニキビの治療方法をまとめてみました!
    どんどん記事も追加していくので参考にしてみて下さい( ´∀`)

    にきびの基本

    ニキビは皮脂が毛穴につまり、炎症を起こすことでおこります。
    今回は、なぜ毛穴に詰まってしまうほど皮脂が分泌されるのか、その要因をまとめてみましたので、ぜひ対策につなげてくださいね!

    ニキビの原因につながる生活習慣の乱れ。
    基本的なことですが、見直してみましょう。

    ニキビを内側から改善する方法

    おでこに出来るニキビ、顎にできるにきび、場所別で原因が違います。
    顔のどの部分にニキビや吹き出物ができるかで、原因を推測することができますので、ぜひ参考にしてみて下さい。